Gratis gezondheidsapp - FRB en NewU
Het Fonds voor de Rijn- en Binnenscheepvaart biedt één jaar lang gratis toegang tot NewU, een eenvoudige app die je helpt gezonde gewoontes op te bouwen rond beweging, slaap, voeding en mentale gezondheid. We testen dit één jaar in onze sector om te bekijken hoe we werknemers van de sector het best ondersteunen. Doe mee en ontdek hoe kleine acties groot verschil maken.
Waarom doen we dit?
Uit een onderzoek in opdracht van het FRB bij binnenschippers blijkt dat varenden vaak drempels ervaren om hun gezondheid en sociaal leven te onderhouden. Zo heeft 73% moeite om afspraken met zorgverleners aan de wal te maken, 45% worstelt met het onderhouden van een sociaal netwerk en 28% vindt moeilijk een flexibel sport- of vrijetijdsaanbod. Als sociaal fonds willen wij hier actief op inspelen met een laagdrempelige, digitale oplossing die wél werkt aan boord en aan de wal.
Wat is NewU?
NewU is een gebruiksvriendelijke app die je gezondheid in kaart brengt en dit direct vertaalt naar kleine, haalbare acties: van een korte wandeling tot gezonde recepten, een mini-workout of een korte ontspanningsoefening. Je krijgt binnen 15 minuten een persoonlijke gezondheidsscore en met 5 minuten per dag boek je zichtbare vooruitgang.
- Persoonlijke gewoontes rond bewegen, slapen, voeding en mentaal welzijn.
- Challenges en teamgevoel: doe mee aan leuke uitdagingen, werk samen in teams en motiveer elkaar via de newsfeed en een ranglijst.
- Initiatievenbibliotheek: start kant-en-klare acties zoals een teamcompetitie, een vitaliteitsweek of samen “virtueel wandelen/fietsen” naar een bestemming (bv. van haven tot haven).
- e-PMO inbegrepen: een privacy-proof gezondheidscheck met bruikbare inzichten.
- Privacy en veiligheid: GDPR-proof, met jaarlijkse PEN-test.
Voor wie?
Voor alle werknemers in de Belgische binnenvaart sector die aangesloten zijn bij het FRB.
Hoe neem ik gratis deel?
- Vraag je gratis toegang via het formulier.
- Je ontvangt van ons de activatielink en praktische info.
- Download de app, maak je profiel aan en kies je eerste gewoonte.
- Sluit je aan bij de sectoruitdagingen en spaar samen met collega’s punten.
Wat levert het op?
- Kleine stappen, groot effect: praktisch en haalbaar tijdens wachttijden, op rustmomenten of aan de wal.
- Meer verbondenheid: foto’s, updates en een speels competitie-element zorgen voor fun en contact tussen collega’s, ook als je niet op dezelfde locatie werkt.
- Eerlijk en eenvoudig: geen moeilijke theorie, wel duidelijke acties die passen bij jouw ritme aan boord.
Veelgestelde vragen
Wat kost het? Je deelname is gratis via het Fonds voor de Rijn- en Binnenscheepvaart.
Is mijn data veilig? Ja. NewU is GDPR-proof en wordt jaarlijks extern getest (PEN-test). Persoonsgegevens worden volgens de wet verwerkt. Je leidinggevende, het FRB, noch de ontwikkelaars zien enige individuele data.
Samen maken we de sector gezonder en sterker.
Heb je vragen of suggesties? Contacteer de sectorconsulent Hassan Cheema via hassan@frb-fri.be of telefonisch op 0468 37 03 62.
Wij verwerken je gegevens alleen om je gratis toegang tot NewU te geven. Lees onze privacyverklaring.